［吃狠好系列-蒜頭排骨粥，10M以上寶寶適用］
材料：蒜頭依個人喜好、排骨一個碗公量、隔夜飯適量、瓠瓜1/2個、紅蘿蔔1/3條、洋蔥1/2顆、枸杞一把、油蔥酥一把、蔥一根
作法：
1.排骨川燙（冷水直接放入至水滾後3分鐘撈起備用）
2.蒜頭切末+洋蔥切丁+紅蘿蔔切絲+排骨，冷水一起放入
3.水滾放入瓠瓜+隔夜飯煮約10分鐘
4.撒上適量鹽巴+枸杞+油蔥酥+蔥花，關火
PS：
（1）也可換成白米洗淨與步驟1一起下鍋煮。
（2）寶寶版只要將所有食材剁碎照著步驟煮，也可全都丟入電鍋，內鍋水蓋過食材，外鍋2杯水。
老一輩常說：不乾不淨，吃了沒病，我們也是這樣長大的；但這世代的孩子似乎沒辦法這麼隨意養了，看姐妹運用食材特性讓孩子增加抵抗力，我也認真跟進了，希望所有家庭的寶貝，都能健康平安大哦。
#蒜頭排骨粥 #寶寶副食品 #食療
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